La Ashwagandha, cuyo nombre científico es Withania somnifera, es una planta usada
tradicionalmente en prácticas ayurvédicas. Sus raíces contienen withanólidos,
compuestos vegetales investigados por su relación con el equilibrio corporal.
Hoy se comercializa como suplemento de bienestar en cápsulas, gomitas, polvo o
extracto líquido, con fórmulas que pueden variar mucho entre marcas.

• Relajación y Balance diario
• Sueño y descanso
• Rendimiento físico mejorado
• Vitalidad y bienestar masculino
• Vitalidad masculina y calidad de vida
• Masa muscular, fuerza, resistencia y energía
• Equilibrio celular y respuesta antioxidante
• Bienestar antioxidante
• Apoyo al perfil metabólico
• Balance cardiovascular cotidiano
• Función cerebral, enfoque y memoria
• Investigación celular en laboratorio
• Apoyo contra la fatiga diaria
• Energía y metabolismo diario
• Bienestar emocional cotidiano

Todos los adultos sanos pueden incorporar a su rutina diaria de bienestar el uso de Ashwagandha, especialmente si buscan descanso, relajación o vitalidad.

Para mujeres embarazadas, en lactancia, niños, mascotas o personas con condicionces especiales, se recomienda consultar a profesionales para su uso.

La Ashwagandha puede encontrarse en: cápsulas, tabletas, polvo, gomitas, extractos líquidos, tés y productos tópicos.

Las diferencias principales están en la parte usada de la planta, la concentración de withanólidos, la dosis sugerida y si el extracto está estandarizado.